眼保健操效果有待验证
新快报讯记着陈杨通讯员魏春福报道 “青少年近视眼防控适宜技术培训”前日在穗举行。中山大学中山眼科中心专家透露，该中心对广州市5000多名学生进行了为期3年的跟踪调查，发现学生的近视度数较2003年上升，而目前无论是眼保健操还是市面上卖的预防近视产品，其疗效暂无科学论证；但国外已证明，每天坚持户外运动三小时，可预防近视或控制近视的进展。
近八成15岁学生近视玩iPad影响大
据中山大学中山眼科中心眼科学教授、博士生导师何明光介绍，2003年一项对荔湾区从5岁到15岁共5000名的学生的视力调查显示，以负－50度作为近视标准，15岁年龄组的学生近视率达到78%，而且所有人群600度以上近视的占了10%。
“近年近视还伴有高度化、低龄化的趋势。”何明光透露，该中心近三年来又从全市50多所学校选择了小学一年级及初中一年级共5000多名学生，进行了为期3年的跟踪随访，发现这些学生的近视度数又有了一定程度的增加。“有的六七岁就近视了，这要非常小心。因为六七岁就近视的孩子长大容易高度近视。”
何明光表示，研究发现，近距离阅读活动对视力影响最大，如看书、玩iPad等都属于近距离阅读，反而看电视这种中距离阅读对视力不会造成很大的影响。
眼保健产品疗效未证实户外活动是关键
今年以来，在中国沿用了几十年的眼保健操，其疗效受到质疑。网上甚至有说法表示，眼保健操不但不能预防近视，还会损害视力。对此，中山大学中山眼科中心党委书记余敏斌教授说：“眼保健操对预防近视的作用有多大，业界确实有争议。但说它一点作用也没有，我认为是不科学的。至少它减少了近距离阅读的时间，让学生放松。”余敏斌认为，业界应对其进行严谨的学术研究。
另外，对于市面上热销的眼保健灯等预防近视的保健产品，何明光教授直言，其疗效缺乏科学的医学研究论证，但澳大利亚的一项研究已证明，每天坚持户外运动三小时，可预防近视或控制近视的进程，因此建议学校和家长增多孩子在户外的时间。
据悉，本次举行的培训项目拟在3年的时间内，培训800～1000名广州市中小学校医和科普老师，使之掌握青少年近视眼的防控技术；并在100广州市中小学校设立眼科公共卫生知识的科学普及实践基地，每年定期为学生提供眼科知识（重点是近视眼防控知识）的科普教育和眼保健服务，不定期的委派眼科专家开展爱眼护的眼科知识的科普讲座。
