秋意初显闷热继续 午休帮您减轻疲倦

   昨日傍晚，惠州江北的林荫道已见枯黄的榕树叶散落一地，秋意初显。据天气预报部门预计，今明两日会出现阵雨或雷阵雨，雨后湿度加大，反会感到更闷热。市区今日多云间晴天，局部有阵雨，气温27～35℃。

   随着午间气温的升高，当周围环境气温超过30℃、日照时间过长时，人们发生情感障碍的比例就会明显上升。其主要症状包括：情绪烦躁、易激动、好发脾气、心境低落，缺乏兴趣，行为古怪等。因此在这个踏入秋季的的季节尤其要注意适当午睡，时间以半小时为宜，便可让人消除疲倦。