郭华强带伤夺银
在惠州跆拳道队中，15岁的郭华强是一名很有实力的选手。7月4日，郭华强带伤闯入了跆拳道男子甲组58公斤级的决赛，以1分之差遗憾夺银。进入半决赛之前，郭华强的膝关节就被撞伤，脚踝的韧带也有裂伤，他依靠自己坚强的毅力打完了比赛。郭华强说，只要上了场，就要打完比赛，即使输了比赛，也不能输人。
跆拳道服很帅 训练再苦也不怕
出生在辽宁省鞍山市的郭华强，在11岁那年到一个跆拳道馆玩。当他看到别人做出腾空上踢、腾空反轮踢、腾空轮踢时，他就被这个力量与美融为一体的运动吸引住了。不久，他成为跆拳道馆的一名学员，每天放学后第一件事，就是到馆里训练2个小时。
经过2年的刻苦训练，郭华强在跆拳道上的天份表现了出来，进入了辽宁省鞍山市跆拳道队。在鞍山市跆拳道队，他第一次接触到了专业训练，训练强度很大，队友的实力也很强，让当时只有13岁的郭华强有些吃不消。郭华强说：“刚开始看到人家穿上跆拳道服很帅，慢慢地就喜欢上了这个运动，训练再苦也不怕。”
为减体重 晚饭只吃个苹果
2007年，郭华强从鞍山市来到了惠州，加入了刚组建不久的惠州跆拳道队。在省运会开幕前一个月，身高1.78米的他体重为66公斤，教练安排他参加58公斤级的比赛。这样一来，他就得在一个月时间内，将自己的体重减去8公斤。
“每天就让自己多出汗，晚上吃一个苹果或者什么都不吃。”郭华强说，要控制自己的体重，只能通过多训练少进食来控制。这对于每天进行高强度训练、正在长身体的郭华强而言，控制自己的饮食实在是一件痛苦的事情。他说，队友去吃饭，自己就回宿舍去休息，忍一忍也就过去了。
他说，省运会结束后，他要好好大吃一顿，“节食了一个月，肚皮实在难受”。
